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Autocuidado em casa

Oi pessoal, aqui é a Mel, como vocês estão? Todos se cuidando?



E para aqueles que moram no Rio e em Niterói, a notícia do "super feriado" Rio pegou muita gente de surpresa, né? Muitos precisaram alterar os planos e ficar em casa durante todos esses dez dias. Mas que tal aproveitar o momento da melhor forma possível?


Já que é preciso ficar em casa, que tal dedicar esses dias ao autocuidado? Muito tem se falado na importância da gente se cuidar, porque é imprescindível mesmo, mais ainda nesses tempos de incerteza!


O que é de fato importante para você? Como você se cuida? Além dos cuidados com a saúde e a beleza, o autocuidado pode ser qualquer coisa que você faça e dê prazer e alegria. E que tal aliar as duas coisas?





Eu vou aproveitar esses dias tranquila em casa para relaxar, fazer máscaras faciais específicas para as necessidades da minha pele, um delicioso escalda pés (nossas avós sabiam das coisas!) hidratar o cabelo,meditar e fazer exercícios em casa. Afinal, não é porque não podemos sair que não vamos mexer o corpo um pouquinho!!Também é um ótimo momento para colocar a leitura e as séries em dia. Lembre-se de escolher temas que sejam leves,de assistir! Que tal uma boa comédia romântica ou um filme de aventura?




E depois desses dias de feriado, já sabe: hora de completar seu autocuidado com a gente.Todas as nossas unidades estarão de portas abertas para receber você com todo o carinho e cuidado que você merece.Lembrando que estamos seguindo todos os protocolos de saúde e segurança, mais que necessários neste momento.


Um beijo e até breve!



Agora convidamos você para celebrar conosco!!

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Participe, você só tem a ganhar!!

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